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今天一早量體重......
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減肥來到第10天了.
今天早上起床量體重.
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防疫期間加上本人很懶又想要減肥.所以都會想些自創的料理.
正所謂自食其果(成語是這樣用的嗎?
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減肥第三天.每天早上都會努力跳約30分左右的韻律舞.但飲食還是未能控制得很好.昨天兒子從學校拿回的點心.還是忍不住吃了幾口.
忌口!忌口!忌口!這是最重要的.