減肥第三天.每天早上都會努力跳約30分左右的韻律舞.但飲食還是未能控制得很好.昨天兒子從學校拿回的點心.還是忍不住吃了幾口.

忌口!忌口!忌口!這是最重要的.

(繼續閱讀...)
文章標籤
減肥 跑步 跳韻律舞

神樂小也 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()